全てにやる気がなくなってしまいました
お久しぶりです。もみたです。
最近はブログの更新が全くできていません。すみません。
5月のスパルタンレースが終わったあと、モチベーションが切れてしまいました。
原因はわかっています。仕事のストレスです。
3月に担当部署が変わり、人手が少なく慣れないなか自分がチームを引っ張って運営していかなければならず、業務量も多く、日々いっぱいいっぱいでした。
スパルタンレースは僕の1番の楽しみです。それが終わり、現実に戻り、ドッとストレスがのしかかってきました。
なぜか好きだったトレーニングのやる気になれません。好きだった旅に行く気が湧いてきません。
週4,5回行っていたトレーニングが今や月1回やるかやらないかの頻度になってしまいました。
職場の人や知り合い、AK兄さんに「痩せたね～」と言われてしまう始末です（汗）。自分自身もめちゃめちゃ痩せたなと実感しています・・・
筋トレ一緒に頑張りましょう、と発している人間が失格ですね。
生活を改めようと思いますがなかなか切り替えができません。
仕事、物事への意欲がかなり減退しています。食欲もありません。精神が不安定になっているかもしれません。
少し頭をリセットする時間がほしいですね。
