トレーニング 初心者の方必見!懸垂ができるようになる方法紹介します ~第1ステップ編~ この記事は、懸垂(プルアップ)ができるようになるまでにするべき練習方法の紹介をしています。 2023.05.06 トレーニング
もみたの日常 【もみたの日常】よろしくお願いします はじめにここでは僕の日常生活において、トレーニングに関するものを日記的な感じで投稿していこうかな、と思っております。需要なくても更新していきます(笑)今日はどんなトレーニングをしたのか発信していきます。現在の目標現在の僕の目標です。ストラド... 2023.05.01 もみたの日常